Ein Moment der Ruhe: Man sucht sich einen ruhigen Ort und setzt oder kniet sich bequem hin. Man schließt die Augen und hält einen einfachen Gedanken, ein einzelnes Wort oder eine kurze Phrase im Kopf. Dies wiederholt man immer wieder, gerade wenn die Gedanken drohen abzuschweifen. Beispiele sind etwa „Jesus Christus“, „Schalom“, „Herr, erbarme dich!“ o.ä.
Gemeinsam beten wir im AGZ am Mo., 15.12.25 um 17:30 Uhr, am Fr., 16.01.26 um 17:30 Uhr, am Mo., 09.02.26 um 19 Uhr und am Fr., 13.03.26 um 15:30 Uhr.